सुबह चाय पीते ही बन जाती है भयंकर गैस? तो बनाते समय डालें ये 5 चीजें, कभी नहीं फूलेगा पेट
भारत के लोग चाय के कितने प्रेमी हैं. ये बात किसी से छिपी नहीं है. जब तक सुबह 1 कप चाय न मिल जाए दिल को सुकून नहीं मिलता है.
खासकर सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए लोग दिन में चाय के 3-4 कप पी लेते हैं. लेकिन काफी लोगों को चाय पीने से पेट में गैस बनने लगती है.आपको बता दें कि चाय में कुछ देसी चीजें डालने से आप इन सभी समस्याओं से निजात पा सकते हैं. इस चाय को पीने से आपको गैस से घबराने की जरूरत नहीं पड़ेगी.इलायची चाय में स्वाद ऐड करने के साथ आंतों को भी हेल्दी रखती है. इससे गैस और ब्लोटिंग होने की संभावना टल जाती है.चाय बनाते वक्त उसमें थोड़ा-सा सौंफ डालने से डाइजेशन स्ट्रांग बनाने में मदद मिलती है.
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