Bu haber çocukların uzunluğunu artırmak için önemli besin öğelerini ele alarak, onların büyümesi için faydalı yiyeceklerin listesini sunar.
Bazıları çocukların beslenme planlarına dahil etmeye başlamanız gereken yiyecekler hakkında bilgi veriyor. Çocuklara yeterli beslenme sağlayan bu yiyecekler, onların büyüme sini destekler. Çocukların uzunluğunu artırmak için diyete süt ve süt ürünleri dahil etmeliyiz. Kalsiyum, protein ile birlikte A, B ve D vitaminleri bulunur. Yumurta yüksek miktarda protein ve B2 vitamini içerir. Çocuklara sabah kahvaltısında haşlanmış yumurta veya omlet şeklinde servis edilebilir.
Yeşil sebzelerde demir, kalsiyum ve antioksidanlar bulunur. Çocukların büyüme için faydalıdır. Kuru meyvelerden vücuda protein ve magnezyum sağlanır. Bu da çocukların büyümesi için faydalıdır. Portakal, elma ve papaya gibi meyveler C vitamini açısından zengindir. C vitamini vücuda demir sağlar, bu da büyüme için gereklidir. Değerli okurlar, bu haberimizi okuduğunuz için teşekkür ederiz. Bu haber sadece bilgilendirici amaçlı yazılmıştır. Yazımında genel bilgiler kullanılmıştır. Zee News bu bilgileri doğrular
Çocuk Sağlığı Beslenme Büyüme Yükseklik Protein
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Cildinizin Kolajenini Artırmak İçin 10 Süper YiyecekKollagen seviyelerini doğal yollardan artırmak için 10 süper yiyeceğin faydaları ve kullanımı hakkında bilgi.
और पढो »
Kış Mevsiminde Enerjiyi Artırmak İçin 3 YiyecekKış mevsiminde enerji seviyelerini yüksek tutmak için karanlık çikolata, bal ve fındık gibi besinler tüketmek faydalıdır.
और पढो »
Veld Grape'nin Harika Sağlık FaydalarıHalk arasında yaygın olan ve özellikle kötü beslenme ve yaşam tarzı nedeniyle görülen kemik problemleri için bir bitkisel çözüm sunuyor.
और पढो »
Gece Yemeğinde Ne Yememeli?Beslenme Uzmanı Sakshi Lalwani'nin tavsiyeleriyle gece yemeğinde tüketmemeniz gereken yiyecekler hakkında bir yazı.
और पढो »
Ohio'da Milyonlarca Çocuk Öğle Yemeği Haklarından Mahrum KalabilirOhio eyaletinde okulların beslenme programına yapılan 3 milyar dolarlık fonlama kesintisinin ardından, 280.000'den fazla çocuk ücretsiz kahvaltı ve öğle yemeği almaktan mahrum kalabilir.
और पढो »
Saç Dökülmesini Azaltmak İçin Ayurveda TarifleriSaç dökülmesi birçok kadın için ciddi bir problem olabilir. Ayurveda, saç dökülmesini tedavi etmek için etkili doğal çözümler sunar.
और पढो »