खुद को जवां बनाए रखने के लिए हम कितना कुछ करते हैं लेकिन फिर भी जाने-अनजाने में हम कई बार ऐसी गलतियां Skincare Mistakes कर देते हैं जिनकी वजह से हमारी स्किन को नुकसान पहुंचता है और उम्र से पहले ही एजिंग के लक्षण नजर आने लगते हैं। हम यहां इन्हीं कुछ गलतियों के बारे में बताने वाले हैं जो आपको जल्दी बूढ़ा बना सकती हैं। आइए...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Skincare Mistakes : हर महिला चाहती है कि उसकी खूबसूरती हमेशा बरकरार रहे और वह हमेशा जवां दिखे। ऐसे में अपनी नेचुरल ब्यूटी को बनाए रखने के लिए, सही स्किनकेयर रूटीन को फॉलो करना, हेल्दी डाइट और रोजाना के रुटीन में छोटे- मोटे बदलाव जरूरी हैं। जैसे कि खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए भरपूर पानी पीना, नियमित सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना, और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाना। इन उपायों को अपनाकर अपनी स्किन को ग्लोइंग और खुद को लंबे समय तक जवां बनाए रखा जा सकता है, लेकिन कई बार हम से...
है। इसलिए हमेशा हल्का मेकअप करें और सोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं। त्वचा को मॉइस्चराइज न करना- उम्र बढ़ने के साथ स्किन में नमी पैदा करने वाली ऑयल ग्लैंड्स के कमजोर होने के कारण स्किन ड्राई होने लगती है। ऐसे में नियमित मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने से त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है, जो इसे स्वस्थ और जवां बनाए रखता है। त्वचा को रगड़ना या जोर से साफ करना- त्वचा को ज्यादा रगड़ने से त्वचा की प्राकृतिक चमक खो सकती है और यह बेजान दिखने लगती है। मुलायम हाथों से और क्लींजर का इस्तेमाल करें। नींद की कमी-...
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