आज हम आपको बताएंगे कि पालतू जानवर पालने से मेंटल हेल्थ कैसे दुरुस्त रह सकती है.
अकेलापन कई तरह की मानसिक बीमारियों का कारण होता है. आज के समय में अधिकांश लोग नौकरी के चलते परिवार से दूर अकेले रहते हैं. ऐसे में आप पेट्स पालकर अपने अकेलेपन को दूर कर सकते हैं.Image: Freepik
जर्नल एजिंग एंड मेंटल हेल्थ में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, पेट्स की मौजूदगी में आपको अकेलापन महसूस नहीं होता है. वहीं, अकेलेपन से होने वाली कई बीमारियां जैसे अल्जाइमर और अन्य मानसिक रोगों का जोखिम भी कम होता है.ब्रेकअप, रिजेक्शन या जॉब खोना कुछ ऐसी स्थिति हैं, जो हम सभी जीवन में कभी न कभी फेस करते हैं. ऐसे में व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार भी होता जाता है. इसलिए ऐसी स्थिति में पेट्स पालने से गम को भुलाने में मदद मिलती है, क्योंकि पालतू जानवर पालने से हमारा माइंड डायवर्ट हो जाता है.
Having Pets Reduces Stress Is Having Pets Useful Mental Benefits Of Pets Pets Can Fight Depression Why You Should Have A Pet क्यों पालना चाहिए कुत्ता तनाव दूर करते हैं पालतू जानवर पालतू जानवरों के फायदे मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं पालतू जानवर
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