महज 8 साल की उम्र से पर्दे पर एक्टिंग की शुरूआत करने वाली नीतू सिंह अब फिल्मों के बाद छोटे पर्दे पर नजर आती हैं. नीतू कपूर फिटनेस के मामले में किसी से कम नहीं हैं.
आलिया भट्ट की सास नीतू कपूर 66 साल की उम्र में भी उतनी ही जवां और खूबसूरत दिखती हैं जितनी वो यंग ऐज डेज में दिखती थीं. नीतू ना सिर्फ अपनी बेटी रिद्धिमा के साथ पिलाटे या योगा करती नजर आती हैं बल्कि अपने खानपान का भी पूरा ख्याल रखती हैं. अपने इंस्टाग्राम पर अक्सर वे कई तरह के टिप्स फैंस के लिए शेयर करती रहती हैं. जिससे उनके फिटनेस रूटीन और डाइट का पता चलता है. आइए जानते हैं इसके बारे में.एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपनी खूबसूरती के पीछे का राज फैंस के साथ शेयर किया है.
नीतू ने बताया कि कांजी का पानी बेस्ट प्रोबायोटिक है. ये कैप्सूल लेने से बेहतर है. चीन में लोग ये रेसिपी हेयर ग्रोथ के लिए यूज करते हैं.नीतू अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर कई बार हेल्थी ब्रेकफास्ट की तस्वीरें शेयर करती रहती हैं. उन्हें नाश्ते में पोहा खाना पसंद है. ओट्स पोहा खाने से पोषण कई गुना मात्रा में मिलता है. नीतू कपूर ज्यादातर रोल्ड ओट्स पोहा खाना पसंद करती हैं.नीतू कपूर लंच में रोटी, दाल, सब्जी और चिकन खाती हैं. मील्स के बीच में नीतू बादाम खाना पसंद करती हैं.
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