अपने रूटीन में आज ही शामिल कर लें योगासन, कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकारा
इस स्टोरी में हम आपको 5 ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जिससे आप कब्ज की समस्या से राहत पा सकते हैं .हर रोज भुजंगासन करने से हमारा पेट साफ रहता है. जिससे कब्ज की समस्या के लिए ये एक रामबाण इलाज है.मयूरासन कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए एक कारगर उपाय हो सकता है. मयूरासन हमारे दिमाग के लिए भी काफी अच्छा होता है.वज्रासन खाने को डाइजेस्ट कराने में मदद करता है. जिससे हमें पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकता है,हलासन पाचन शक्ति के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.मनी प्लांट की रुकी हुई ग्रोथ के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स, फिर से हो जाएगा हरा-भरा
Yoga For Digestive Health Natural Remedies For Constipation Yoga Poses For Constipation Relief How To Cure Constipation Naturally Constipation Bowel Movement Digestive Health Gut Health Irregular Bowel Movements Bloating
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
आटा गूंथते समय मिला लें ये काली चीज, चुटकियों में कब्ज से मिल जाएगा छुटकाराआटा गूंथते समय मिला लें ये काली चीज, चुटकियों में कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा
और पढो »
बिजनेस में होने लगेगी तरक्की, अगर आज ही कर लें अपने ऑफिस में ये छोटे बदलावबिजनेस में होने लगेगी तरक्की, अगर आज ही कर लें अपने ऑफिस में ये छोटे बदलाव
और पढो »
धन की समस्या से तुरंत मिल जाएगा छुटकारा, बस अपना लें वास्तु के ये नियमधन की समस्या से तुरंत मिल जाएगा छुटकारा, बस अपना लें वास्तु के ये नियम
और पढो »
बढ़ती उम्र के साथ ही शामिल कर लें ये 5 योगासन, ढलती जवानी में भी दिखेंगे एकदम फिट और फाइनबढ़ती उम्र के साथ ही शामिल कर लें ये 5 योगासन, ढलती जवानी में भी दिखेंगे एकदम फिट और फाइन
और पढो »
डेली रूटीन में शामिल कर लें कामयाब लोगों की ये 5 आदतें, हर हाल में मिलेगी सफलताडेली रूटीन में शामिल कर लें कामयाब लोगों की ये 5 आदतें, हर हाल में मिलेगी सफलता
और पढो »
उम्र से पहले शुरू हो गया है जोड़ों का दर्द, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्सउम्र से पहले शुरू हो गया है जोड़ों का दर्द, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स
और पढो »