Moringa For Weak Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप मोरिंगा का इस्तेमाल कर सकते हैं.
खास बातेंMoringa For Increase Eyesight: आज की हमारी लाइफ डिजिटल उपकरणों के बहुत ज्यादा इस्तेमाल पर निर्भर हो गई है. ये हमारे काम तो आसान बनाते हैं. लेकिन इसके साथ जो एक समस्या है वो है आंखों के कमजोर होने की. दरअसल डिजिटल उपकरणों के बहुत ज्यादा इस्तेमाल और बहुत अधिक लाइट के संपर्क में आने से आंखों में तनाव पड़ता है. जिसके चलते आंखों की रोशनी काफी कमजोर हो रही है. इसके अलावा हमारी डाइट भी एक कारण है.
यह भी पढ़ेंआंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप मोरिंगा के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं. मोरिंगा के पौधे के कई नाम हैं जैसे चमत्कारी पेड़, बेन तेल का पेड़, सहजन का पेड़ आदि. मोरिंगा को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. आपको बता दें कि मोरिंगा एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर है जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मददगार है. मोरिंगा रेटिना वाहिकाओं के फैलाव, केशिका झिल्ली को मोटा करने और रेटिना की शिथिलता को रोक सकता है.
ये भी पढ़ें- बुढ़ापे को रखना है दूर ताकि शरीर और त्वचा दोनों रहे जवान तो डाइट में जरूर शामिल करें ये एक चीजआंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कैसे करें मोरिंगा का इस्तेमाल-आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप मोरिंगा का इस्तेमाल कर सकते हैं. मोरिंगा का स्वाद काफी कड़वा होता है इसमें थोड़ी कड़वाहट और घास जैसा स्वाद होता है. इसलिए अगर आप इसका ऐसे इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं तो आप इसमें शहद और नींबू का रस एड कर सकते हैं.
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