यह लेख आंखों के नीचे काले घेरे होने के कारणों और एक प्रभावी घरेलू उपाय पर प्रकाश डालता है। यह उपाय हरड़ के पेस्ट का उपयोग करता है और नियमित रूप से किया जा सकता है।
आंखों के नीचे काले घेरे होने के कारणों में जेनेटिक्स, उम्र का प्रभाव, कंप्यूटर के सामने देर तक काम करना, मानसिक तनाव और नींद की कमी प्रमुख हैं। न्यूट्रिशनिस्ट वैशाली पाटिल ने अपने यूट्यूब चैनल @40plusmom पर एक सप्ताह में डार्क सर्कल्स को दूर करने का एक प्रभावी घरेलू उपाय बताया है। वैशाली पाटिल के अनुसार, काले घेरे को खत्म करने के लिए सबसे पहले हरड़ को सिलबट्टे पर रगड़कर उसका पेस्ट एक कटोरी में निकाल लें। फिर, इस पेस्ट को आंखों पर लगाने से पहले चेहरे पर 15 सेकंड तक ठंडे पानी की छींटें मारें।
इसके बाद पेस्ट को आंखों के नीचे लगाकर 30 सेकंड तक सर्कुलेशन मोड में मसाज करें। डॉक्टर ने बताया कि इस उपाय को हफ्ते के सातों दिन अपनाने से काले घेरे धीरे-धीरे खत्म होने लगेंगे
काले घेरे घरेलू उपाय हरड़ आंखों का ख्याल रखना स्वास्थ्य
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
बांह का दर्द: घरेलू उपायबांह दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं।
और पढो »
होममेड अंडर आइ क्रीम से दूर करें डार्क सर्कल्सआंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या है. इसे दूर करने के लिए होममेड अंडर आइ क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है.
और पढो »
पीरियड्स के दौरान दर्द और ब्लड फ्लो की कमी से राहत पाने के लिए घरेलू उपाययह लेख पीरियड्स के दौरान कम ब्लड फ्लो और दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय साझा करता है. मेथी दाना, अशोक की छाल और दालचीनी जैसे घरेलू पदार्थों का सेवन करने से पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सकती है.
और पढो »
दांत दर्द से राहत के घरेलू उपायइस लेख में दांत दर्द से राहत पाने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं।
और पढो »
गले दर्द से राहत के लिए घरेलू उपाययह लेख सर्दियों में होने वाले गले दर्द, खराश और सूजन से राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय बताता है.
और पढो »
आंखों के काले घेरे हटाने के लिए कच्चे दूध में मिलाकर लगाएं ये 3 चीजेंआमतौर पर नींद की कमी, लगातार फोन का इस्तेमाल और केमिकलयुक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से आंखों के नीचे डार्क सर्कल नजर आने लगते हैं. डार्क सर्कल्स को पूरी तरह हटाने में कुछ घरेलू नुस्खों का भी अच्छा असर देखने को मिल सकता है. जिसमें से एक है कच्चा दूध- जो काले घेरे को हल्का करने में मददगार है. कच्चा दूध आंखों के आसपास लगाकर 2 मिनट तक मसाज करें और उसके बाद 10 मिनट तक इसे लगा रहने दें. इसके अलावा, कच्चे दूध में आलू के रस को मिलाकर लगाने से भी डार्क सर्कल को कम किया जा सकता है.
और पढो »