आचार्य बालकृष्ण से जानिए अजवायन खराब लिवर ठीक करने में कैसे खाएं

अजवायन का नियमित सेवन लिवर के लिए बहुत फायदेमंद है. यह न केवल लिवर की क्षमता को सुधारता है, बल्कि पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है.

Ajwain health benefits : अजवायन एक औषधि पौधा है, जिसे आयुर्वेद में कई बीमारियों को ठीक करने में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, सोडियम, कॉपर, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक और पोटैशियम होता है. इसके साथ फैटी एसिड और विटामिन ए, के, सी, डी और ई भी होते हैं. अजवायन के ये सारे गुण आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. इसके अलावा यह आपकी कमजोर और बढ़े हुए लीवर के इलाज में भी मदद कर सकता है.

ये तो बात हो गई लीवर की बीमारी में अजवायन खाने के तरीके के बारे में...अब आते हैं इस मसाले से जुड़े कुछ सवाल और उनके जवाब पर..{ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});1 दिन में कितनी मात्रा का सेवन करना चाहिए-सिर्फ 1 चम्मच अजवायन का सेवन आपके पेट के लिए काफी है. अजवाइन को उबालकर पीने से क्या फायदा होता है?-इससे आपकी पाचन शक्ति अच्छी होती है साथ ही, आपके शरीर से सारे टॉक्सिन्स मल मूत्र के सहारे बाहर आ जाते हैं.

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