सीएचसी में तैनात डॉक्टर पवन ने बताया कि व्रत के दौरान अनाज, बिना नमक और तला-भुना खाना खाने से लो ब्लड प्रेशर, लो शुगर और वजन बढ़ने जैसी समस्या हो सकती है.
विकाश कुमार/ चित्रकूट: आज से गुप्त नवरात्रि की शुरुआत हो रही है. हिंदू धर्म में मां दुर्गा को समर्पित नवरात्रि का काफी विशेष महत्व है. नवरात्रि में मां भगवती के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा भी की जाती है. साल में चार बार नवरात्रि का पर्व मनाया जाता है जिसमें एक चैत्र नवरात्रि, दूसरा शारदीय नवरात्रि और दो गुप्त नवरात्रि . तंत्र-मंत्र की साधना में लीन रहने वाले लोगों के लिए गुप्त नवरात्रि बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती है.
उन्होंने बताया कि व्रत के दौरान व्रत के दौरान समय-समय में पानी का सेवन करने के साथ ही विटामिन देने वाले फलों का सेवन करते रहें जिससे आपकी सेहत में कोई असर ना हो और आपका व्रत भी पूरा हो जाए. गुप्त नवरात्रि में होता है गुप्त तंत्र मंत्र वही चित्रकूट के पुजारी मोहित दास ने बताया की साल में चार नवरात्रि होती है.गुप्त नवरात्रि में गुप्त चीजें जैसे गुप्त साधना,गुप्त भजन,गुप्त तंत्र-मंत्र विद्याएं इस समय करने से ज्यादा असरदायक होती है. और जो गुप्त साधना करके गुप्त तपस्या करना चाहते हैं.
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