आपको भी आती है खट्टी डकार और होती है एसिडिटी की प्रॉब्लम, तो ट्राई करें ये घरेलू उपाय
खाना खाने के बाद डकार आना आम बात है. लेकिन कई बार डकार खट्टी आने लगती है. जिससे बेचैनी और मुंह का स्वाद भी खराब हो जाता है
ऐसे में आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते है. जिसके बाद आपको खट्टी डकार और एसिडिटी की दिक्कत नहीं होगी.पेट के लिए सौंफ बहुत फायदेमंद मानी जाती है. सौंफ खाने के बाद डकार, एसिडिटी, गैस की समस्या में रहत मिलती है. रोज खाना के बाद आधा चम्मच सौंफ जरूर खाएं.अगर आपको खाने के बाद खट्टी डकार आती है तो इसके लिए पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल करें. पुदीने की तासीर ठंडी होती है जो जलन और एसिडिटी को कम करने में मदद करती है.पाचन ठीक रखने के लिए जीरा काफी फायदेमंद माना जाता है.
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