इन 3 समस्याओं को दूर करने में मददगार है केसर चाय, यहां जानें कैसे बनाएं

Kesar Chai Ke Fayde: केसर क्रोकस सैटिवस लिनेन के फूलों से निकाला गया एक मसाला है. केसर की चाय के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.

Kesar Chai Ke Fayde : केसर दुनिया सबसे महंगे मसाले के रूप में जाना जाता है. केसर को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. केसर क्रोकस सैटिवस लिनेन के फूलों से निकाला गया एक मसाला है. केसर में विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, पोटैशियम जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. आपने अक्सर केसर दूध के बारे में सुना होगा. क्योंकि केसर दूध को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि केसर वाली चाय पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.

appendChild;});केसर की चाय के सेवन से पाचन को बेहतर रखने में मदद मिल सकती है. केसर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मेटाबॉलिज्म और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं. ये भी पढ़ें- ब्लड शुगर ही नहीं मोटापा कंट्रोल करने में भी मददगार है गर्मियों के मौसम में आने वाला ये काला फलPhoto Credit: iStock3. कोलेस्ट्रॉल-कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है केसर की चाय.

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