हाल ही में पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर ऐसी स्थितियों के बारे में जिक्र किया है, जिससे जूझ रहे लोगों को थोड़ी मात्रा में भी कॉफी के सेवन से बचना चाहिए।
मौजूदा समय में अधिकतर लोग कॉफी के शौकीन हैं। कॉफी में मौजूद कैफीन थकान को कम कर आपको इंस्टेंट एनर्जी देने में मदद करता है, यही वजह है कि खासकर काम की थकान और स्ट्रेस से राहत पाने के लिए लोग दिन में 3 से 4 बार कॉफी पी लेते हैं। हालांकि, एक्सपर्ट्स एक दिन में केवल 2 कप कॉफी के सेवन को सही बताते हैं। इससे अलग कुछ खास लोगों के लिए 2 कप कॉफी भी हानिकारक हो सकती है। दरअसल, कुछ खास स्वास्थ्य स्थिति से जूझ रहे लोगों के लिए कैफीन का सेवन नुकसानदायक हो सकता है। इतना ही नहीं, थोड़ी मात्रा में भी कैफीन...
जीईआरडी यानी गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स एक ऐसी स्थिति है, जो आपके पाचन को प्रभावित करती है। इससे पीड़ित होने पर पेट का एसिड वापस ग्रासनली में प्रवाहित होने लगता है। ऐसे में व्यक्ति को एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन, खट्टी डकार, आदि परेशानियों से जूझना पड़ता है। वहीं, दीपशिखा जैन बताती हैं कि GERD से पीड़ित लोगों में कॉफी का थोड़ी मात्रा में भी सेवन परेशानी को और बढ़ा सकता है। कॉफी पीने से पेट में एसिड की मात्रा ज्यादा बढ़ सकती है। गर्भवती महिलाओं को न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, गर्भवती महिलाओं और...
Coffee Drinking Side Effects Side Effects Of Drinking Coffee When Should You Avoid Coffee Who Should Avoid Coffee When Should You Avoid Coffee Coffee Hazards Coffee Benefits What Are The Side Effects Of Drinking Coffee Coffee Peene Ke Nuksan Coffee Peene Ke Kya Nuksan Hai रोजाना कॉफी पीने के नुकसान किन लोगों को कॉफी नहीं पीनी चाहिए कॉफी में कौन सा तत्व पाया जाता है कॉफी पीने के क्या नुकसान हैं
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