इन 7 बीमारियों के लिए है काल बन गया है जैतून का तेल, फायदे जान दंग रह जाएंगे आप
जैतून का तेल न सिर्फ खाना बनाने में काम आता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना गया है. इसका इस्तेमाल करने से कई सारी बीमारियों से छुटकारा मिलता है. जैतून का तेल अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. जिससे दिल की बीमारी का खतरा कम रहता है.इसमें एंटीऑक्सीडेंट के साथ विटामिन A, विटामिन D, विटामिन E, K और B कैरोटीन की मात्रा पाई जाती है. जो कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को कम करने में मदद करता है.
फेफड़े के कैंसर से लड़ने में मदद करता है ये सब्जी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का है पावरहाउस
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