केला और दूध, ये दो स्वादिष्ट और पौष्टिक फूड अक्सर साथ में खाए जाते हैं. लेकिन, आयुर्वेद के अनुसार, इन दोनों का एक साथ सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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कई लोगों का मानना है कि केला और दूध मिलाकर खाने से पेट फूलना, गैस, अपच और दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. आइए, इस लेख में हम आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से समझेंगे कि केला और दूध का मिश्रण क्यों हानिकारक माना जाता है. आयुर्वेद में, केले को 'शीत' और 'मधुर' गुणों वाला माना जाता है, जबकि दूध को 'शीत' और 'रसक' गुणों वाला माना जाता है. विभिन्न गुणों वाले फूड को एक साथ मिलाने से 'खराब आहार' बनता है, जिसे आयुर्वेद में हानिकारक माना जाता है. खराब आहार माना जाता है कि यह पाचन को कमजोर कर सकता है, अमा के जमाव को बढ़ा सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.
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