डॉ. विद्या गुप्ता ने बताया कि रिफाइंड तेल में ट्रांस फैट अधिक होने की वजह से यह हृदय रोग और कैंसर के खतरे को बढ़ाता है. इससे वजन तेजी के साथ बढ़ता है और डायबिटीज जैसी तमाम समस्याएं पैदा होती है.
सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर : पिछले कुछ समय में रिफाइंड तेल का चलन बड़ी तेजी के साथ बढ़ा है. जिसके चलते बाजार में इसकी डिमांड काफी होने लगी है. रिफाइंड तेल को प्राकृतिक तेलों से रासायनिक तरीके से फिल्टर करने के बाद तैयार किया जाता है. यह तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. शोध में पाया भी गया है कि रिफाइंड तेल का नियमित इस्तेमाल करने से कई बीमारियां हो सकती हैं. जबकि सरसों का तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक होता है.
जिसकी वजह से लिवर, त्वचा और श्वसन प्रणाली पर बुरा असर पड़ सकता है. सरसों के तेल की खासियत डॉ. विद्या गुप्ता ने बताया कि सरसों का तेल प्राचीन काल से खाने में इस्तेमाल होता रहा है. क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. सरसों के तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं. यह त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए बेहद ही अच्छा होता है.
रिफाइंड तेल के नुकसान सरसों के तेल के फायदे सरसों के तेल के नुकसान तिल के तेल के फायदे तिल के तेल के नुकसान नारियल के तेल के फायदे नारियल तेल के नुकसान मूंगफली तेल के फायदे मूंगफली तेल के नुकसान सूरजमुखी तेल के फायदे सूरजमुखी तेल के नुकसान प्राकृतिक तेलों के फायदे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कैसे करें ओमेगा 3 फैटी एसिड के फायदे गठिया की परेशानी को दूर कैसे करें ट्राइग्लिसराइड स्तर को कम कैसे करें रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कैसे करें अनसैचुरेटेड फैटी एसिड क्या होता है लीवर की समस्या को दूर कैसे करें डायबिटीज को नियंत्रित कैसे करें ट्रांसफैट के नुकसान रिफाइंड तेल के फायदे रिफाइंड तेल के नुकसान शाहजहांपुर के किसान उत्तर प्रदेश के किसान सिमरनजीत सिंह की खबरें सिमरनजीत सिंह न्यूज़ शाहजहांपुर न्यूज़ शाहजहांपुर की खबरें कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर गृह विज्ञान की एक्सपर्ट डॉक्टर विद्या गुप्ता Benefits Of Refined Oil Disadvantages Of Refined Oil Benefits Of Mustard Oil Disadvantages Of Mustard Oil Benefits Of Sesame Oil Disadvantages Of Sesame Oil Benefits Of Coconut Oil Disadvantages Of Coconut Oil Benefits Of Peanut Oil Disadvantages Of Peanut Oil Benefits Of Sunflower Oil Disadvantages Of Sunflower Oil Benefits Of Natural Oils How To Reduce Oxidative Stress Benefits Of Omega 3 Fatty Acids How To Overcome Arthritis How To Reduce Triglyceride Level How To Control Blood Sugar Level What Is Unsaturated Fatty Acid How To Overcome Liver Problem How To Control Diabetes Disadvantages Of Transfat Benefits Of Refined Oil Disadvantages Of Refined Oil Farmers Of Shahjahanpur Farmers Of Uttar Pradesh News Of Simranjit Singh Simranjit Singh News Shahjahanpur News News Of Shahjahanpur Krishi Vigyan Kendra Niyamatpur Home Science Expert Dr. Vidya Gupta
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Heatwave Risk: अधिक तापमान प्रजनन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक, समय से पहले जन्म-गर्भावस्था की हो सकती हैं दिक्कतेंस्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अत्यधिक तापमान का संपूर्ण स्वास्थ्य पर असर हो सकता है। शोध से पता चलता है अत्यधिक गर्मी महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है।
और पढो »
क्या तरबूज का सेवन पुरुषों में फर्टिलिटी को बढ़ा सकता हैं? गर्मी का ये फल कैसे पुरुषों के लिए अमृत है, एक्सपर्ट से जानिएआयुर्वेद चिकित्सक डॉ मनीषा मिश्रा के अनुसार तरबूज सिर्फ बॉडी को हेल्दी ही नहीं रखता बल्कि पुरुषों में प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित करता है।
और पढो »
जेल वाला घर! हर महीने 77 हजार रुपए किराया, UK में लिविंग रूम की लिस्ट में अनोखा फ्लैट देखकर यूजर्स बोले- गजब!जेल वाला ये घर सोशल मीडिया पर हो रहा वायरल, इतना है किराया
और पढो »
क्या Reading Glasses लगाने से वास्तव में आंख हो जाती है कमजोर? एक्सपर्ट से जानें बेहतरीन फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीकाकई लोगों का मानना है कि पढ़ने वाला चश्मा लगाने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। एक्सपर्ट से जानें इस बात पर कितनी है सच्चाई
और पढो »
सियासत: कांग्रेस और भाजपा में भी छिड़ी है गारंटी की जंगगारंटी शब्द का असर अब कांग्रेस और भाजपा दोनों दलों की सभाओं में देखने को मिल रहा है और दोनों ही दल एक-दूसरे पर वार-पलटवार करते नजर आ रहे हैं।
और पढो »