How To Lower Cholesterol : अगर आपको कोलेस्ट्रॉल की परेशानी है तो आपकी किचन में मिलने वाला ये मसाला आपकी मदद कर सकता है. इस मसाले में इतनी खूबियां मौजूद हैं कि यह न केवल कोलेस्ट्रॉल, बल्कि हड्डी से लेकर दिल तक के रोग से छुटकारा दिलाता है.
आइये जानते हैं कि शरीर के खराब कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने के लिए इस मसाले का इस्तेमाल कैसे करना है.
कोलेस्ट्रॉल के इलाज और बचाव के बारे में जानने से पहले आप ये जान लीजिए कि कोलेस्ट्रॉल आखिर होता क्या है. दरअसल, कोलेस्ट्रॉल मोम जैसा चिपचिपा पदार्थ होता है जो खून की नसों में जम जाता है. इसकी वजह दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा होता है. ज्यादा तैलीय चीजों को खाने से इसका स्तर और अधिक हो जाता है. हमारा लिवर भी कोलेस्ट्रॉल बनाता है. ये एक ऐसी समस्या है, जिसे ठीक करने के लिए अगर आप दवाएं खाना शुरू कर दें तो पूरी जिंदगी खाना पड़ेगा.
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