एक्ट्रेस शहनाज गिल कई साल पहले किए गए ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा में बनी रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपना डाइट प्लान रिवील करते हुए बताया कि उन्होंने कैसे 12 किलो वजन घटाया था.
'बिग बॉस 13' की सबसे पसंदीदा कंटेस्टेंट्स में से एक रहीं शहनाज गिल अब फैंस के दिलों के साथ ही बॉलीवुड में भी अपना नाम बनाने में लगी हैं.एक्ट्रेस अपनी एक्टिंग और लुक्स के साथ-साथ अपने कई साल पहले किए गए ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा में बनी रहती हैं.शहनाज ने वजन कई साल पहले ही क्यों ना घटाया हो, लेकिन उनकी इंस्पाइरिंग वेट लॉस जर्नी की चर्चा आज भी होती है. उन्होंने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन कम किया था.
नाश्ते की तरह ही शहनाज का लंच भी बेहद हेल्दी होता है. उनके लंच में प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी कार्ब्स शामिल होते हैं.शहनाज को लंच में दाल खाना पसंद है, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है. वह लंच में सब्जियां और साबुत अनाज भी शामिल करती हैं. वह दोपहर के खाने में 'देसी घी' के साथ रोटी, दाल, सब्जी और स्प्राउट्स खाती हैं.स्नैक्स के रूप में शहनाज मखाने जैसे हेल्दी ऑप्शंस डाइट में शामिल करना पसंद करती हैं. यह उनकी क्रेविंग्स को शांत करने के साथ ही एनर्जी बनाए रखते हैं.
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