क्या आपका बच्चा है फोन एडिक्टेड, सारा दिन देखता रहता है रील्स और शॉर्ट्स, तो ऐसे छुड़ाएं लत

माता-पिता के तौर पर, अपने बच्चों में मोबाइल की लत को नियंत्रित करने के लिए कदम उठाना बहुत जरूरी है.

Smartphone addiction : बच्चों से मोबाइल की लत कैसे छुड़ाएं? आजकल ज़्यादातर माता-पिता अपने बच्चों की मोबाइल फोन की लत को लेकर चिंतित हैं. मोबाइल की लत कई तरह की समस्याओं को जन्म दे सकती है, जिसमें low concentration, अनिद्रा और सामाजिक मेलजोल में कमी शामिल है. जिसमें हम आपकी हेल्प करेंगे. यहां कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिससे आप आसानी से अपने बच्चे के फोन एडिक्शन को छुड़ा सकते हैं.

आप अपने बच्चों को फ़ोन पर कितना समय बिताना चाहिए, इसके लिए सीमाएं तय कर दीजिए. आउटडोर एक्टिविटीज कराएंअपने बच्चे को ऐसी अन्य गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रेरित करें जिनमें मोबाइल फोन शामिल न हो. इसमें आउटडोर गतिविधियां, पढ़ना, ड्राइंग करना या परिवार और दोस्तों के साथ गेम खेलना शामिल हो सकता है. रोल मॉडल बनेंबच्चे उदाहरण से समझते हैं. अपने बच्चों के सामने अपने फोन का अत्यधिक इस्तेमाल करने से बचें.

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How To Get Rod Of Phone Addiction

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