Is Peas Good For Uric Acid?: मटर एक लोकप्रिय सब्जी है, इसके सेवन पर कुछ मिथ और भ्रांतियां हैं. कहते हैं कि ज्यादा मात्रा में मटर खाने से भी यूरिक एसिड बढ़ता है. यहां जानिए कि क्या वाकई मटर खाने से यूरिक एसिड बढ़ता है.
Uric Acid Me Kya Nahi Khana Chahiye: शरीर में यूरिक एसिड लेवल का बढ़ना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. खासकर ये गाउट जैसी बीमारी का कारण बन कता है. यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाने पर यह गठिया जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है. जब भी शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है तो इसके कुछ लक्षण भी शरीर में दिखाई देते हैं, जैसे की जोड़ों में दर्द होना, तलवों में दर्द, शरीर में सूजन आदि. इसके साथ ही डॉक्टर बहुत से खाने पीने की चीजों से परहेज करने की सलाह भी देते हैं.
एक सामान्य व्यक्ति के लिए मटर का सेवन फायदेमंद हो सकता है, लेकिन यूरिक एसिड के मरीजों को इसके सेवन की मात्रा को कंट्रोल करना चाहिए. इसके साथ ही हमेशा ताजा मटर का सेवन करें, क्योंकि प्रोसेस्ड और पैकेज्ड फूड्स में आमतौर पर ज्यादा नमक और अन्य तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
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