सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में लोगों को मोटा कंबल बेहद पसंद आता है. कुछ लोगों का कहना है कि भारी कंबल या रजाई में जो भारीपन होता है, उसके कारण उन्हें दिन की चिंताओं से राहत मिलती है और गर्माहट के कारण नींद भी जल्दी आ जाती है. हालांकि, भारी कंबल पर अभी बहुत कम रिसर्च हुई है.
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में लोगों को मोटा कंबल बेहद पसंद आता है. कुछ लोगों का कहना है कि भारी कंबल या रजाई में जो भारीपन होता है, उसके कारण उन्हें दिनभर की चिंताओं से काफी राहत मिलती है और गर्माहट के कारण नींद भी जल्दी आ जाती है. हालांकि, भारी कंबल पर अभी बहुत कम रिसर्च हुई है. भारी कंबल क्या होता है? भारी कंबल सामान्य कंबल की अपेक्षा ज्यादा भारी होता है. इस कंबल को बनाने के लिए कांच के मोतियों, छर्रों, कपास सहित कई अन्य वस्तुओं का यूज किया जाता है, जिससे इसमें भारीपन होता है.
इसे ऐसे समझ सकते हैं अगर किसी इंसान का वजन 150 पाउंड है तो ऐसा व्यक्ति 15 पाउंड का कंबल चुन सकता है. नवजात या छोटे बच्चों को भारी कंबल नहीं देना चाहिए. उन्हें श्वास लेने या करवट बदलने में परेशानी हो सकती है. जिन लोगों को स्लीप एपनीया हो, उन्हें डाक्टर से सलाह लेने के बाद ही भारी कंबल का यूज करना चाहिए.क्या भारी कंबल में सोने से नींद अच्छी आती है?हालांकि, भारी कंबल में सोने से नींद अच्छी आती है, इस पर विस्तार से की गई कोई रिसर्च नहीं है.
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