खीरा काफी सारी चीजों में काम आता है. वहीं यह हर मौसम के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. खीरा स्लाद के अलावा फेस के लिए भी काफी काम आता है. लाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य
खीरा काफी सारी चीजों में काम आता है. वहीं यह हर मौसम के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. खीरा स्लाद के अलावा फेस के लिए भी काफी काम आता है. खीरा हमारी बॉडी को काफी ज्यादा हाइड्रेट करता है.खीरा हमारी बॉडी को काफी ज्यादा हाइड्रेट करता है, इसके अलावा यह आपको ओवरईटिंग से भी बचाता है. खीरे को काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. खीरे में विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम और कॉपर होता है. वहीं काफी सारे लोग इसे सलाद के लिए खाते है. वहीं ज्यादातर लोग इसे रात को खाना ज्यादा पसंद करते है.
अगर आप रात में खाना खाते है तो इससे आपको सर्दी, खांसी, जुकाम और सांस लेने में काफी ज्यादा तकलीफ हो सकती है.आयुर्वेद के मुताबिक आपको सुबह खाली पेट खीरा खाना चाहिए. इससे पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है.शाम को हल्का नाश्ता करने के लिए खीरा काफी ज्यादा अच्छा ऑप्शन है. लेकिन अगर आप रात में खीरा खाते है, तो आपको पाचन से जुड़ी दिक्कत हो सकती है.
Acharya Balkrishna Tips: सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए? 99% लोग करते है ये गलती, जानें आचार्य बालकृष्ण से
Best Time To Eat Cucumber Benefits Of Cucumber Health Benefits Of Cucumber Cucumber In Night Cucumber Recipes Cucumber Salad Cucumber Water Cucumber
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
कहीं आप भी तो नहीं ले रहे गंदी सांस! आज ही छोड़ें ये गलत आदतेंकहीं आप भी तो नहीं ले रहे गंदी सांस! आज ही छोड़ें ये गलत आदतें
और पढो »
Deshhit: पाकिस्तान के हमदर्दों को बुलडोजर बाबा की चेतावनीDeshhit: योगी आदित्यनाथ ना तो उत्तर प्रदेश के लिए एक भी गलत शब्द सुनते हैं और ना ही कश्मीर पर भारत Watch video on ZeeNews Hindi
और पढो »
सरकार इंडियन नेवी में दे रही बंपर नौकरियां, बस करें ये कामयूटिलिटीज : क्या आप भी सरकारी नौकरी की तलाश में है? तो आपके पास है भारतीय नौसेना में काम करने का सुनहरा मौका.
और पढो »
इस शख्स को लोग बता रहे आज का नास्त्रेदमस, अभी तक की सभी भविष्यवाणी हो गईं सचएथोस सालोमे, जिन्हें आज का नास्त्रेदमस भी कहा जाता है, ने हाल ही में अपनी चार हैरान कर देने वाली भविष्यवाणियों के सही साबित होने का दावा किया है.
और पढो »
अगर आप भी चाहती है मौनी रॉय जैसा फिगर, तो आज ही करें ये कामMouni Roy Fitness: मौनी रॉय अपने फिटनेस के लिए काफी पॉपुलर है. वहीं यह एक ऐसी एक्ट्रेस हैं, जो कि अपनी एक्टिंग के साथ-साथ अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती है. लाइफ़स्टाइल | Others
और पढो »
अगर आप भी बार-बार हो रहें है इन्टरव्यू में असफल तो अपनाएं ये आसान टिप्सअगर आप भी बार-बार हो रहें है इन्टरव्यू में असफल तो अपनाएं ये आसान टिप्स
और पढो »