What Your Feet Say About Your Health: पैरों को हमारे शरीर का फाउंडेशन कहा जा सकता है. शरीर में कुछ भी परेशानी होती है तो पैरों में इसके लक्षण नजर आते हैं. हालांकि अधिकतर लक्षणों को हम पहचानते नहीं हैं. आज हम बात कर रहे हैं कि किन बीमारियों के लक्षणों को हम पैरों में हो रहे बदलावों की मदद से पहचान सकते हैं.
पैरों में दर्द: अगर दिनभर की थकान के बाद आपके पैरों में दर्द रहता है और अक्सर यह परेशानी रहती है तो यह आपके जूतों के कारण नहीं, बल्कि इसकी वजह आपके पैरों में आए स्मॉल बोन क्रैक्स, स्ट्रेस फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस की परेशानी हो सकती है. Image: Canva ठंडे पैर: वेबएमडी के मुताबिक, अगर आपके पैर और तलवे हमेशा ठंडे रहते हैं तो यह ब्लड फ्लो की कमी का संकेत हो सकता है.
यह एड़ी के नीचे की हड्डी में चोट, हड्डी में संक्रमण, ट्यूमर या फ्रैक्चर की वजह से भी हो सकता है. Image: Canva पैर रगड़कर चलना: अगर इन दिनों आप जमीन पर पैरों को रगड़कर चलने लगे हैं तो यह नर्व डैमेज की वजह से हो सकता है जो डायबिटीज का भी एक लक्षण है. इसके अलावा, किसी तरह के संक्रमण, किसी जरूरी विटामिन की कमी की वजह से भी नर्व डैमेज हो सकता है और पैरों में ऐसे लक्षण दिख सकते हैं. कई बार यह ब्रेन, स्पाइनल कॉर्ड या मसल्स में नर्व डैमेज की वजह से भी हो सकता है.
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