अपने बाल धोना आपकी दैनिक स्वच्छ दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने बालों को ठीक से धोने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
आयुर्वेद के अनुसार यदि बालों को सही तरीके से धुला जाए, तो रूसी, बाल झड़ना, बालों का पतला होना, असमय सफेद होना, गंजापन, बालों का कमजोर होना, बेजान बाल जैसी कई समस्याएं हैं जिनसे आसानी से निपटा जा सकता है।गर्म पानी बालों और स्कैल्प का नेचुरल ऑयल छीन लेता है। जिसकी वजह से बाल ड्राई और बेजान नजर आते हैं। इसलिए आयुर्वेद में ठंडे पानी से बाल धोने की सलाह दी जाती है।बाल धोने और सूखने के बाद कंघी करने से उनक जड़ों से टूटने की संभावना काफी कम हो जाती है।बाल धोने के बाद हेयर ड्रायर या तौलिए से झाड़-झाड़ कर...
दें।आयुर्वेद के अनुसार बाल धोने से एक रात पहले बालों में अच्छी तरह ऑयलिंग करनी चाहिए। ताकि बालों और स्कैल्प को जरूरी पोषण और नमी मिल सके।नारियल तेल में मेथी दाना, कड़ी पत्ता, कलौंजी मिलाकर, तेल को कुछ देर उबाल कर ठंडा कर लें। अब इस तेल से बालों और स्कैल्प की मसाज करें।बाल सूखने के बाद उन्हें चौड़े दांत वाले कंघे से सुलझाएं। इससे बालों को आसानी से डिटेंगल करने में मदद मिलती हैए साथ ही स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।अपने बालों को नॉर्मल पानी से अच्छी तरह धोएं, ऐसे कि सारा शैम्पू निकल जाए।...
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