Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: पेट की गंदगी साफ करना बहुत आसान है. अगर आप पूरे दिन में 2 बार भी गुनगुने पानी में ये चीज मिलाकर पी लेते हैं, तो कब्ज से जल्द राहत मिल सकती है. यहां जानिए आपको कैसे आजमाना है ये नुस्खा.
Kabj Ka Gharelu Ilaaj : अक्सर हम पेट साफ न होने की समस्या से परेशान हो जाते हैं. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान और स्ट्रेस वाले रूटीन की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं होना आम हो गई हैं. खासतौर पर पेट का साफ न होना एक गंभीर समस्या बन जाता है. कई बार हम दिनभर खूब पानी पीते हैं, लेकिन फिर भी पेट पूरी तरह से साफ नहीं होता.
रात को सोने से पहले एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को गुनगुने पानी के साथ लें. यह कब्ज को दूर करता है और सुबह पेट को पूरी तरह साफ कर सकता है.3. जीरा और सौंफ का पानीजीरा और सौंफ न केवल पेट की समस्याओं को दूर करते हैं बल्कि गैस और सूजन की समस्या से भी राहत दिलाते हैं. एक गिलास पानी में आधा चम्मच जीरा और सौंफ डालकर रातभर के लिए भिगो दें. सुबह इसे छानकर गुनगुना कर लें और पी लें.यह भी पढ़ें: रात को बिस्तर में जान से पहले इस चीज में मिलाकर खा लें काली मिर्च, आप कल्पना नहीं कर सकते फिर जो होगा4.
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