5 refreshing summer drinks to increase immunity : गर्मी का मौसम आ चुका है और जल्द ही गर्मी की छुट्टियां भी शुरू हो जायेंगी.
हम सभी मस्ती, पार्टियों और पिकनिक का मजा लेने का इंतजार कर रहे हैं, खासकर उन स्वादिष्ट पेय पदार्थों का! लेकिन हर बार वही चीज़ें पीने के बजाय, इस बार कुछ नया ट्राई क्यों ना करें? 5 refreshing summer drinks to increase immunity : सेहतमंद पेय पदार्थ न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकते हैं. इन 5 ड्रिंक्स को इस गर्मी में जरूर ट्राई करना चाहिए. ये पेय आपको तरोताजा और ऊर्जावान रखने के साथ-साथ आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाएंगे.
भांग और काजू का दूध HEMP AND CASHEW MILKहेम्प मिल्क और काजू मिल्क दोनों ही जिंक के उत्कृष्ट स्रोत हैं। जिंक रोग प्रतिरोध में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह संक्रमण से लड़ने वाले कोशिकाओं के विकास में सहायक होता है। ये दोनों दूध पौधे के प्रोटीन और स्वस्थ वसा अम्लों से भरपूर हैं, जो आपकी त्वचा, दिल और दिमाग के स्वास्थ्य में मदद करेंगे।”अपनी दैनिक जीवनशैली में हेम्प मिल्क या काजू मिल्क को शामिल करें । इसे आप इम्यून अपनी चाय में भी मिला सकते है, सिर्फ एक ठंडा गिलास ही पिएं। यह क्रीमी, ठंडा...
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