फोर्टिस अस्पताल कनिंघम रोड में कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन डॉ. नसीरुद्दीन ने बताया कि गर्मी में बॉडी को हाइड्रेट रखना, गर्मी से सुरक्षित रखना और बॉडी को ठंडा रखना जरुरी है।
Urine Check For Dehydration : उत्तर भारत के कई राज्य मुख्य रूप से दिल्ली, पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, राजस्थान और मध्य प्रदेश गर्मी की चपेट में हैं। मौसम विभाग ने इन 6 राज्यों में रेड अलर्ट जारी कर दिया है। गर्मी में पारा जैसे-जैसे जोर पकड़ रहा है वैसे-वैसे गर्मी में होने वाली बीमारियां भी जोर पकड़ रही हैं। इस मौसम में कुछ देर धूप में निकलते ही डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। बॉडी में डिहाइड्रेशन होने पर कितना भी पानी पी लें फिर भी प्यास नहीं बुझती। पेट पानी से भर जाता है लेकिन फिर...
नसीरुद्दीन ने बताया कि गर्मी में डिहाइड्रेशन के लक्षणों को पहचानना जरूरी है वरना परेशानी बढ़ सकती है। इस मौसम में बॉडी को हाइड्रेट रखना, गर्मी से सुरक्षित रखना और बॉडी को ठंडा रखना जरुरी है। इस मौसम में यूरिन के रंग और यूरिन फ्रीक्वेंसी से भी आप बॉडी में डिहाइड्रेशन का पता लगा सकते हैं। गर्मी में यूरिन का कम मात्रा में डिस्चार्ज होना, यूरिन के रंग में बदलाव होना डिहाइड्रेशन के संकेत हैं। यूरिन के जरिए आप आसानी से पहचान सकते हैं कि आपकी बॉडी हाइड्रेट है या डिहाइड्रेट है। आइए जानते हैं कि यूरिन...
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