गर्मी के मौसम में इन 9 ड्राई फ्रूट्स को खाते समय रहें सावधान
गर्मी के दिनों में कुछ मेवों का सेवन आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है. आयुर्वेद में भी यही सलाह दी जाती है कि गर्मियों में गर्म तासीर वाले मेवों से परहेज करना चाहिए.अंजीर में भी चीनी की मात्रा अधिक होती है और साथ ही इनका पाचन भी थोड़ा धीमा होता है, जिससे आपको गर्मी में पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.पिस्ताअखरोट को सर्दियों में खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. यह गर्म तासीर वाला मेवा है और गर्मी में इनका सेवन लू लगने का कारण बन सकता है.चिरौंजी भी गर्म तासीर वाला मेवा माना जाता है.
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्मी में मेवों का सेवन बिल्कुल बंद कर दें. आप कुछ मेवों का सेवन कम मात्रा में कर सकते हैं. Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.बच्चे में है कॉन्फिडेंस की कमी? इन टिप्स से बनेगा निडर
Which Dry Fruit Is Heat For The Body Which Nuts Are Good In Summer Which Dry Fruits Should Be Soaked गर्मी में कौन से मेवे नहीं खाना चाहिए गर्म तासीर वाले ड्राई फ्रूट्स गर्मी में मेवे को कैसे खाना चाहिए
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
गर्मी में बॉडी को ठंडा रखेगा ये खास लड्डू, रोज़ाना 1 खाएं कमजोरी और थकान होगी दूर, जानिए रेसिपीगर्मी में बॉडी को कूल रखने के लिए, कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए ड्राई फ्रूट्स से तैयार लड्डू का सेवन करें बॉडी को एनर्जी मिलेगी।
और पढो »
IMD: देशभर में लू का कहर, बंगाल में रेड तो बिहार समेत इन राज्यों के लिए ऑरेंज अलर्ट; जानें कहां होगी बारिशबढ़ती गर्मी और हीटवेव को लेकर भारतीय मौसम विभाग का कहना है कि इस समय भारत में लू का कहर चल रहा है। आने वाले कुछ दिनों तक ऐसा ही मौसम रहेगा।
और पढो »
जल्दी वजन कम करने के लिए खाएं ये ड्राई फ्रूट्सअगर आप भी अपना वेट लूज करना चाहते हैं तो इन ड्राई फ्रूट्स को खाना शुरू कर दीजिए।
और पढो »
नवादा में लू को लेकर स्वास्थ्य विभाग अलर्ट, इन जिलों के लोग रहें सावधानबिहार के नवादा जिले में इन दिनों गर्मी का कहर बरपा है. लू ने जन-जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है और अब इसको लेकर स्वास्थ्य महकमा अलर्ट मोड में है. बता दें कि सदर अस्पताल में एक विशेष वार्ड बनाया गया है.
और पढो »
गर्मी के मौसम में Healthy रहना है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें!गर्मी के मौसम में Healthy रहना है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें!
और पढो »
गर्मी के मौसम में क्यों पपड़ी छोड़ने लगती है स्किन?गर्मी के मौसम में क्यों पपड़ी छोड़ने लगती है स्किन?
और पढो »