घंटो तक बैठकर करते हैं काम, पढ़ाई तो हो जाए सावधान, हो सकती है ये घातक बीमारी
आधुनिक भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग काम के लिए या पढ़ाई के लिए देर तक एक ही स्थान पर बैठे रहते हैं
लेकिन क्या आपको पता है कि एक ही जगह पर काफी देर तक बैठे रहने से हमारे शरीर को कई सारी घातक बीमारियां हो सकती है एक अध्ययन के मुताबिक ज्यादा देर तक एक ही जगह बैठे रहने से हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द होने लगता है जो शरीर के लिए अच्छा नहीं हैघंटो तक एक ही जगह पर बैठे रहने से हमारे शरीर में ब्लड का संचरण स्लो हो जाता है, जिससे हमारे पैरों में सूजन होने की संभावना बढ़ जाती है
देर तक एक ही जगह बैठे रहने से हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म स्लो मोड़ में हो जाता है जो हमारे भारी वजन का कारण बन सकता हैएक अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें अपने काम के दौरान बीच-बीच में छोटा सा ब्रेक लेते रहना चाहिए प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता हैदिल के साथ दिमाग भी करेगा जबरदस्त काम, जाने पर्पल फूड्स से मिलने वाले 5 फायदेहाई बीपी के मरीजों के लिए 'ज़हर' हैं खाने-पीने की ये 5 चीजें
Walking 5 Minutes Every Hour Walking 10 Minutes Every Hour These Are The 23 Very Scary Effects Of Sitting To 10 Side Effects Of Prolonged Sitting Maximum Sitt How To Reduce The Effects Of Sitting All Day Can You Die From Sitting Too Long ज्यादा देर तक बैठने से क्या होता है एक ही काम को ज्यादा देर तक करते रहने से क्या होता लंबे समय तक बैठने से क्या होता है लंबे समय तक बैठने से क्या होगा
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