नौकरी और घर के बीच इंसान ने खुद को इतना बांध लिया है कि उसके पास अपने लिए समय ही नहीं रहा है. बस घर से ऑफिस और फिर घर. इंसान तरक्की तो कर रहा है, लेकिन तरक्की के साथ ही वह अकेला भी होता जा रहा है.
घर से ऑफिस और फिर ऑफिस से घर, क्या आप भी इस रूटीन में फंस गए हैं? शरीर को अंदर से खोखला कर देता है अकेलापन !
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क्योंकि, अकेलापन मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है और यह इंसानों के लिए ठीक नहीं है. अकेलापन में आप पर कई तरह के नेगेटिव प्रभाव होते हैं. इससे इंसान कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकता है. अकेलापन हमारे फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर गहरा चोट करता है. इसका असर सालों साल तक रहता है. इस स्टोरी में हम विस्तार से बताते हैं कि इसके लक्षण क्या हैं और इसका उपाय कैसे कर सकते हैं.अकेलापन के दौरान इंसान में तनाव और चिंता बढ़ जाती है. इंसान कोई भी फैसला लेने में असमर्थ महसूस करने लगता है.
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