भारत में काफी लोग चाहते हैं कि जिंदगी में कम से कम एक बार चारधाम यात्रा करने का मौका जरूर मिले, लेकिन इसे जल्दबाजी में पूरा करने की कोशिश करेंगे तो जान का खतरा पैदा हो सकता है.
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चारधाम यात्रा में ज्यादातर लोग ऐसे इलाकों से आ रहे हैं जहां इस वक्त भीषण गर्मी पड़ रही है. मैदानी इलाकों से पहाड़ी क्षेत्र में जानते से तापमान में अचानक गिरवट होना स्वभाविक है. ऐसे में दिल की सेहत अच्छी रहनी जरूरी है, क्योंकि चेंज ऑफ टेम्प्रेचर को एडेप्ट करने के लिए हार्ट को तेजी से पंप करना पड़ता है. ऐसे में धमनिंयां सिकुड़ जाती हैं, ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ सकता है, फिर हार्ट अटैक के कारण जान जा सकती है.
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