छठ पूजा का त्योहार आस्था और संकल्प का प्रतीक है, जिसमें महिलाएं कठोर उपवास और संयम का पालन करते हैं. हालांकि, यह पर्व जितना पवित्र और शुभ होता है, उतना ही कठिन भी, खासकर उनके लिए जिन्हें डायबिटीज है.
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बॉलीवुड की वो टॉप एक्ट्रेस.. जो आज है 2700 करोड़ की मालकिन, कभी घर का किराया देने के भी नहीं थे पैसे; दशकों पहले दी थीं हिट पर हिट फिल्में इस दौरान उपवास और लंबी अवधि तक खाली पेट रहना डाबिटीज के मरीजों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है. शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव, थकान और कमजोरी की समस्या किसी भी समय हो सकती है.
ऐसे में जरूरी है कि डायबिटीज के मरीज कुछ विशेष बातों का ध्यान रखें, ताकि छठ पूजा का उपवास न सिर्फ सफल रहे बल्कि सेहत पर भी नकारात्मक असर न पड़े. आइए जानें, विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, न्यूबर्ग डायग्नोस्टिक्स के कंसल्टेंट पैथोलॉजिस्ट डॉ. आकाश शाह ने बताया कि छठ पूजा के दौरान डायबिटीज को कैसे कंट्रोल रखा जाए और उपवास को सुरक्षित व संतुलित कैसे बनाया जाए.उपवास शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.
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