जानें Board Exam में अच्छे मार्क्स लाने के लिए सुबह की पढ़ाई क्यों हैं जरूरी?
बच्चों के बोर्ड के एग्जाम नजदीक आ रहे हैं, कई स्कूलों में तो शुरू भी हो गए हैं. ऐसे में हर बच्चा इस टाइम मन लगा कर पढ़ाई कर रहा है. आजकल के स्टूडेंट्स समझते हैं कि देर रात तक जागकर पढ़ाई करने से उन्हें सब याद रहेगा, लेकिन असल में ऐसा नहीं है. सुबह की पढ़ाई के कई फायदे हैं. इससे बच्चों में कंसंट्रेशन पावर बढ़ती है. इससे बादाम खाने की भी जरूरत नहीं पड़ती. क्योंकि सुबह कोई भी चीज याद करने से वो हमेशा के लिए दिमाग में बैठ जाती है. सुबह का समय पढ़ाई के अनुकूल होता है.
साथ ही सोकर उठने के बाद दिमाग अधिक एक्टिव रहता है और नई जानकारी को ज्याद कैप्चर कर पाता है.इसके अलावा एग्जाम के समय सुबह उठकर पढ़ाई करने से रिवीजन बेहतर तरीके से हो पाता है. साथ ही बच्चों में किसी भी सिचुएशन को हैंडल करने की क्षमता विकसित होती है.वहीं, रोजाना सुबह उठने से बच्चों को कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं. इससे उनके मन में किसी भी प्रकार का कोई तनाव नहीं होता.एग्जाम के वक्क सुबह की पढ़ाई काफी मददगार होती है. बादाम केवल पोषण प्रदान करता है.
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