ज्यादा पिस्ता खाते हैं तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हो सकता है भारी नुकसान
अक्सर हम ज्यादा प्रोटीन विटामिन के लालच में बहुत सारा ड्राई फ्रूट का सेवन करने लगते हैं.अधिक मात्रा में इसका सेवन करते हैं तो आपको इसका नुकसान भी झेलना पड़ सकता है.अगर आप अत्यधिक मात्रा में पिस्ता का सेवन करते हैं तो आपको सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.पिस्ता में हाई प्रोटीन होता है, जिसको पचाने में दिक्कत होती है. जिसके कारण आपको खुजली व रैशेज हो सकते हैं.किडनी में स्टोन
ज्यादा मात्रा में पिस्ता खाने से आपकी किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. कितनी को पाचन में दिक्कत हो सकती है.पिस्ता मोटापा बढ़ाने में सहायक होता है. मोटापे से परेशान लोगों को इसका अधिक सेवन करने से बचना चाहिए .पिस्ता में अच्छी मात्रा में नमक पाया जाता है. जिसके सेवन से आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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