The Missing Tile Syndrome: चाहे महंगी SUV से उतरता कोई शख्स हो या फिर AC ऑफिस में बैठकर काम करने वाला कोई शख्स, Missing Tile Syndrome एक ऐसी परेशानी है, जिससे जूझते हुए लोग आपको अपने आसपास हर जगह मिल जाएंगे. हो सकता है आप भी इसी का शिकार हों. जानिए मनोवैज्ञानिक, डॉ. सागर मुंदड़ा से इसके बारे में.
The Missing Tile Syndrome: आपने कुछ लोग ऐसे जरूर देखे होंगे, जिनके पास सबकुछ होता है, लेकिन फिर भी उन्हें हमेशा यही लगता है कि कुछ कमी है. दरअसल ऐसा हम सब के साथ होता है. कई बार हमें लगता है कि जिंदगी में सब कुछ खराब है. चारों तरफ से परेशानियों ने घेर लिया है… कहीं आप भी Missing Tile Syndrome का शिकार तो नहीं हैं? अगर विशेषज्ञों की मानें तो हमारी जिंदगी के 90% परेशानियों की जड़ ये Missing Tile Syndrome ही होता है.
सागर मुंदड़ा बताते हैं कि मिसिंग टाइल सिंड्रोम एक ऐसी आदत है, जिसमें हम उन चीजों पर फोकस करते हैं, जो हमारे पास नहीं हैं, उन चीजों पर नहीं जो हमारे पास हैं. हमारी जिंदगी में 100 चीजें हैं, इनमें से 99 अच्छी चल रही हैं. लेकिन हम सिर्फ उस एक चीज के लिए दुखी या परेशान हो रहे होते हैं, जो हमारे पास नहीं है या हमारे हिसाब से नहीं चल रही है. सोशल मीडिया के इस दौर में ये तो अक्सर होता है.
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