डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरी पत्तियां, दिन भर में शुगर लेवल हो जाएगा कंट्रोल!
डायबिटीज को जड़ से तो खत्म नहीं किया जा सकता है. लेकिन हेल्दी डाइट और अच्छी लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल किया जा सकता है.आज हम आपको बताएंगे कि डायबिटीज के मरीजों को सुबह खाली पेट ये हरा पत्ता चबाने से बेहद लाभ मिल सकता है.आंवले के पत्ते में आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर पाया जाता है, जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.यह शुगर के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.
आप आंवले की पत्तियों को सुखाकर पीसकर चूर्ण बना सकते हैं और इसे दही या शहद के साथ मिलाकर सेवन कर सकते हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
Gooseberry Leaves Benefits आंवले की पत्तियों को खाने से होने वाले लाभ आंवले की पत्ती खाने के फायदे पथरी की समस्या से दिलाए निजात डायबिटीज में फायदेमंद पाचन को रखें हेल्दी Amla Benefits In Hindi Amla Benefits In Hindi Amla Benefits For Hair Amla Benefits In Monsoon
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