डायबिटीज के कारण जिंदगी से कम नहीं होगी मिठास, शोध में मिला टेबल शुगर का हेल्दी विकल्प

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डायबिटीज के कारण जिंदगी से कम नहीं होगी मिठास, शोध में मिला टेबल शुगर का हेल्दी विकल्प
What Is The Ideal Sugar For A DiabeticWhat Is A Good Substitute For Table SugarWhich Is The Healthiest Form Of Sugar
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Sugar For Diabetes: डायबिटीज में टेबल शुगर की जगह नॉन-न्यूट्रिटिव स्वीटनर्स का उपयोग किया जा सकता है. इससे ब्लड शुगर के स्तर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है और साथ ही शरीर के वजन को भी नियंत्रित करने में मदद मिलती है

malaika arora

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डायबिटीज के मरीजों के लिए एक अच्छी खबर सामने आई है. एक नए शोध के अनुसार, कॉफी और चाय जैसे दैनिक पेय पदार्थों में शुगर की जगह थोड़ी मात्रा में नॉन-न्यूट्रिटिव स्वीटनर्स का उपयोग करने से ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ने से रोका जा सकता है.द्वारा किए गए इस अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने पेलेट, तरल या पाउडर के रूप में शुगर का उपयोग किया, उनके शरीर का वजन, कमर की चौड़ाई और बॉडी मास इंडेक्स में थोड़ा सुधार हुआ है. एमडीआरएफ के अध्यक्ष और अध्ययन के नेतृत्व करने वाले वरिष्ठ मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. वी.

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