Flax Seeds Side Effects: अलसी के बीज बहुत हेल्दी हैं। इन्हें खाने से शरीर को जरूरी पोषण मिलता है, मगर कुछ लोगों को इससे नुकसान पहुंच सकता है। डॉक्टर के मुताबिक यह आंखों की रोशनी के लिए घातक हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि किन लोगों को इससे दूर रहना...
खाने लायक बीजों के अंदर कई सारे पोषक तत्व होते हैं। इनमें फ्लैक्स सीड्स का नाम भी आता है जिसे अलसी के बीज भी कहा जाता है। अलसी के बीज जरूरी पोषक तत्वों की सप्लाई करते हैं। इनके अंदर प्रोटीन-कैल्शियम जैसे कई सारे न्यूट्रिएंट होते हैं। मगर इनका गलत इस्तेमाल आंखों को खराब कर सकता है। आपको दिखने में परेशानी हो सकती है। आयुर्वेद की डॉक्टर चैताली राठौड़ ने बताया कि अलसी के बीज हर किसी के लिए नहीं होते। कुछ स्थितियों में इनसे दूरी बना लेनी चाहिए। वरना जिंदगीभर परेशान करने वाली बीमारियां हो सकती हैं।...
इसलिए इन्हें पित्त असंतुलित होने पर नहीं खाना चाहिए। आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक इन्हें पित्ती उछलने की दिक्कत में न खाएं। यह कफ दोष बढ़ाने का काम भी करता है। कफ-पित्त बढ़ाने की वजह से पुरुषों में स्पर्म काउंट और सीमन की क्वालिटी खराब कर सकता है।फ्लैक्स सीड्स के नुकसान Side Effects of Flaxseeds : अलसी के बीज इन 5 कारणों की वजह से बढ़ा सकतें हैं परेशानी ब्लीडिंग में न खाएं किसी भी तरह की ब्लीडिंग होने पर अलसी के बीज नहीं खाने चाहिए। डॉक्टर के मुताबिक यह ब्लीडिंग बढ़ाने का काम कर सकते हैं। हैवी...
अलसी के भुने बीज खाने के फायदे प्रोटीन से भरपूर बीज आंखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय स्पर्म काउंट कम होने की वजह Alsi Ke Beej Ke Fayde आयुर्वेद
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