Zaitun Namak ke Fayde: आपने कई सारी औषधि के फायदों के बारे में सुना होगा. जैतून का नमक भी किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं है. इसके इस्तेमाल से हृदय रोगों से छुटकारा मिलता है. पेट की सभी समस्याओं से निजात पाया जाता है. शरीर को बल प्रदान करने के लिए भी यह फायदेमंद होती है. डॉक्टर संजय कुमार शर्मा ने Local18 को इसके फायदों के बारे में विस्तार से बताया.
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर संजय कुमार शर्मा ने Local18 को बताया कि जैतून का तेल एक बहुत ही चमत्कारी औषधि है. इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान होता है. इसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने वाले फायदे मिलते हैं. यह हृदय रोगों में बहुत ही कल्याणकारी साबित होता है और हृदय को स्वस्थ बनाने का काम करता है. जैतून का नमक कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर समस्या को भी तेजी से कंट्रोल करता है और पेट में होने वाली सभी समस्याओं को ठीक करता है. पाचन संबंधी विकारों से भी शरीर को बचाता है.
इसके इस्तेमाल से वजन कंट्रोल करने में भी काफी मदद मिलती है. इसके इस्तेमाल से शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन को आसानी से कम किया जा सकता है. उन्होंने कहा कि जैतून के नमक का सीधा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसका इस्तेमाल सलाद में मिलाकर सब्जी में मिलाकर करना चाहिए. इसका अत्यधिक इस्तेमाल भी नुकसानदायक साबित हो सकता है. जैतून के नमक का इस्तेमाल आप प्रतिदिन करके अपनी सेहत बहुत अच्छी कर सकते हैं, लेकिन इसका इस्तेमाल जरूरी मात्रा में करें और किसी भी अन्य पेय पदार्थ के साथ करें.
नमक जैतून का दूसरा नाम क्या है जैतून नमक के फायदे जैतून का नमक कहाँ मिलेगा? Zaitun Namak Ke Fayde Olive Salt Benefits For Weight Loss Olive Salt Benefits How To Use Olive Salt
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