Toothcare Tips: छोटे बच्चों के दांतों की देखभाल पेरेंट्स के लिए अक्सर चुनौती भरी होती है. सही जानकारी और आदतों की कमी से बच्चे जल्दी ओरल समस्याओं का शिकार हो जाते हैं लेकिन सही समय पर सही देखभाल से न सिर्फ उनके दांत मजबूत बनाए जा सकते हैं, बल्कि उन्हें बड़ी परेशानियों से भी बचाया जा सकता है.
बच्चों के दांत आने से पहले ही उनकी देखभाल शुरू करनी चाहिए. 2 साल के बच्चों के मसूड़ों और जीभ की नियमित सफाई से स्वस्थ और मजबूत दांत आने में मदद मिलती है. ये आदत दांतों की बीमारियों से बचाव करती है. 2 से 6 साल के बच्चों के लिए “यू-शेप्ड ब्रश” का उपयोग करना सबसे बेहतर होता है. ये ब्रश सॉफ्ट होता है और इसमें सभी दांतों की अच्छी सफाई हो जाती है. इससे बच्चों के दांत लंबे समय तक साफ और स्वस्थ रहते हैं. बच्चों के लिए हमेशा माइल्ड फ्लोराइड और बिना फ्लेवर वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें.
बच्चों में दांत सड़ने की समस्या आम है, जिसका मुख्य कारण अधिक मीठा खाना, रात को दूध पीकर सोना और नियमित ब्रश न करना है. इसके लिए अभिभावकों को बच्चों की डाइट पर ध्यान देना चाहिए और मीठे खाद्य पदार्थों के बाद ब्रश करवाना जरूरी है. बच्चों में अंगूठा चूसने की आदत बहुत सामान्य है, लेकिन ये दांतों की बनावट को बिगाड़ सकती है. इससे दांत आगे या पीछे की ओर झुक सकते हैं. इस आदत को समय रहते छुड़ाने का प्रयास करें. खेल-कूद या दुर्घटनाओं के कारण बच्चों के दांत समय से पहले टूट सकते हैं.
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