Pollution Home Remedies: बढ़ता प्रदूषण कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. ऐसे में दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं.
Pollution Remedies: दिल्ली-एनसीआर दशहरा के बाद से ही धुंध की चादर से ढक गया है. यह धुंध असल में सर्दी की नहीं बल्कि प्रदूषण की है. प्रदूषण सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से प्रभावित करता है. इसका सबसे ज्यादा असर श्वसन तंत्र पर पड़ता है. फेफड़ों में यह गंदा धुआं भरता है तो खांसी शुरू हो जाती है. इसके अलावा, दिल की दिक्कतें, जी मितलाना और एलर्जी भी प्रदूषण की वजह से हो सकती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह प्रदूषण से खुद को बीमार होने से बचाया जा सकता है.
createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});हल्दी वाला दूध इस प्रदूषण से होने वाली बीमारियों को दूर रखने के लिए हल्दी वाला दूध बनाकर पिया जा सकता है. हल्दी वाला दूध बनाने के लिए एक गिलास दूध में कच्ची हल्दी या हल्दी का पाउडर आधा चम्मच मिलाकर पका लें. इस दूध को हल्का गर्म पिया जा सकता है. आप चाहे तो हल्दी वाले दूध में थोड़ा सा घी भी डाल सकते हैं और पी सकते हैं.
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