दिल की बीमारियों को दावत दे सकते हैं ये 5 Food Items! खाने से पहले जान लें इनके नुकसान
हम जो भोजन करते हैं उससे हमारा शरीर स्वस्थ और रोग मुक्त रहते हैं.ज्यादा सोडा और एनर्जी ड्रिंक से मोटापा बढ़ता है जिससे लीवर को नुकसान पहुंच सकता है.पैक्ड चीजें जैसे चिप्स और स्नैक्स ट्रांस फैट से भरे होते हैं जो शरीर में सूजन जैसी बीमारी को जन्म दे सकते हैं.अधिक नमक वाली चीजें जैसे आचार और नमकीन ज्यादा खाने से किडनी पर दबाव बढ़ता है.यह हाइड्रोजेनेटेड तेल से बना होता है जिसमें फैट की मात्रा बहुत अधिक होती है जो दिल की बीमारियों को दावत देती हैं.
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