नींद की कमी पूरी होने पर लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारी हो सकती है. बता दें कि लंबे समय तक अच्छी नींद न लेने से लिवर सिरोसिस का खतरा बढ़ सकता है. लाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य
नींद की कमी पूरी होने पर लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारी हो सकती है. बता दें कि लंबे समय तक अच्छी नींद न लेने से लिवर सिरोसिस का खतरा बढ़ सकता है.दिन भर की थकान के बाद घर लौटने पर सबसे पहले बिस्तर दिखाई देता. लेकिन घर के बाकी काम की जिम्मेदारी के कारण कई बार आपकी नींद पूरी नहीं हो पाती. कई बार तो लोग कई-कई दिनों तक पूरी नींद नहीं लेते, जिसके कारण उन्हें आगे कई सारी समस्याएं होने लगती है.
बता दें कि नींद की कमी से शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है, जो लिवर पर अतिरिक्त दबाव डालता है. कई बार इससे लिवर में सूजन भी बढ़ जाती है, जो समय के साथ लिवर रोग का कारण बन सकती है. इतना ही नहीं नींद की पूरी न होने पर मेटाबॉलिज्म में गड़बड़ी होती है, जिससे फैटी लिवर रोग का खतरा बढ़ जाता है.जब भी हम काम करके घर लौटते हैं तो हमें पहले से पता होता है कि आज हमने बहुत काम किया है. लेकिन अगर आपको जरूरत से ज्यादा थकान और सुस्ती महसूस होने लगे तो ये लिवर डैमेज के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.
Fatty Liver Disease Liver Disease Symptom Liver Disease Symptoms
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Pitra Dosh: पितृदोष के कारण जीवन पर पड़ता है भयानक असर, जानें इसके लक्षण और उपायPitra Dosh: पितरों को देवता माना जाता है. जैसे हम देवताओं की पूजा कर उनका आशीर्वाद प्राप्त करते हैं, वैसे ही पितरों का तर्पण, पिंडदान आदि कर उनकी दया प्राप्त करने की कोशिश करते हैं.
और पढो »
वजन बढ़ना और कोलेस्ट्रॉल की समस्या का कारण हो सकता है खराब नींद : अध्ययनवजन बढ़ना और कोलेस्ट्रॉल की समस्या का कारण हो सकता है खराब नींद : अध्ययन
और पढो »
साइलेंट किलर है लिवर को सड़ाने वाली ये बीमारी, डॉक्टर से जानें लक्षण, कारण और इलाजSymptoms of Liver Disease: लिवर में होने वाली बीमारियों का संकेत आमतौर पर बहुत बाद में नजर आता है. ऐसे में कई बार लिवर को सड़ाने वाली बीमारी सिरोसिस को भी शुरुआती स्टेज में पहचानना मुश्किल हो जाता है.
और पढो »
नींद की कमी से हो सकती हैं ये 5 घातक बीमारियां, जानें कैसे करें बचावEffectsOfLackOfSleep: नींद पूरी न होने से शरीर को हो सकते हैं कई बड़े नुकसान जानें नींद की कमी से इम्यून सिस्टम, मस्तिष्क, वजन, दिल और मानसिक स्वास्थ्य पर होने वाले असर और इससे कैसे बचें.
और पढो »
नींद की कमी आपको उम्र से पहले बना सकती है बूढ़ा, हो सकती है ये खतरनाक बीमारीजितना हमारे शरीर के लिए खाना-पीना जरूरी है. उतनी ही जरूरी हमारी नींद है. नींद हमारी बॉडी को दोबारा चार्ज करती है ताकि हम बेहतर तरीके से काम कर पाएं.लेकिन नींद पूरी न होने के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं. लाइफ़स्टाइल
और पढो »
Atacama Salt Flat: हर साल 1 से 2 सेंटीमीटर डूब रहा है चिली का अटाकामा नमक क्षेत्र, सामने आई हैरान करने वाली वजहChiles Atacama Salt Flat: अटाकामा के आसपास के मूल समुदायों को चिंता है कि खनन से दुर्लभ मीठे पानी और लिथियम युक्त नमकीन पानी की कमी हो सकती है.
और पढो »