अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से तंग आ चुके हैं या आपका शरीर हड्डियों का ढांचा बनकर रह गया है, तो आयुर्वेद डॉक्टर की सलाह पर नीचे बताए उपाय आजमाकर देखें, आपको एक हफ्ते में फर्क महसूस हो सकता है।
बेशक अधिकतर लोग वजन बढ़ने को लेकर परेशान रहते हैं लेकिन बहुत हैं जो अपने कम वजन को लेकर दुखी हैं। दुबले-पतले शरीर से परेशान ऐसे लोगों का खूब मजाक बनाया जाता है। अगर आपका भी वजन कम है और आपके मन में हमेशा 1 महीने में 10 किलो वजन कैसे बढ़ाएं या सबसे जल्दी क्या खाने से वजन बढ़ता है, जैसे सवाल घूमते रहते हैं, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। वजन बढ़ाने का घरेलू उपाय क्या है? आयुर्वेद डॉक्टर इरफान आपको वजन बढ़ाने का एक देसी फॉर्मूला बता रहे हैं जिससे हर महीने आपका वजन 5-6 किलो तक बढ़ सकता है।...
डॉक्टर का दावा है कि इस उपाय से उनके शरीर में खाया-पिया लगने लगेगा। वजन बढ़ाने का देसी नुस्खा View this post on Instagram A post shared by Irfan भूख बढ़ेगी और पेट रहेगा मस्त डॉक्टर ने बताया कि यह देसी फार्मूला भूख बढ़ाता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। ध्यान रहे कि वजन बढ़ाने या कम करने के लिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है। अगर आको भूख ही नहीं लगेगी तो वजन कैसे बढ़ेगा भला? इस उपाय से नींद भी अच्छी आएगी।आपको क्या-क्या चीजें चाहिए एक चम्मच जीरा शतावरी पाउडरअश्वगंधा पाउडर शहद कैसे इस्तेमाल...
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