जान्हवी कपूर अपनी पीढ़ी की सबसे ग्लैमरस अभिनेत्रियों में से एक हैं. अपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ ही वो अपनी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस के लिए खूब तारीफें बटोरती हैं.
Credit: janhvi kapoor Instagramअपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ ही वो अपनी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस के लिए खूब तारीफें बटोरती हैं.लेकिन जान्हवी अपनी परफेक्ट और टोन्ड बॉडी के लिए काफी मेहनत करती हैं. वो डाइट से लेकर वर्कआउट रूटीन का काफी ध्यान रखती हैं.यहां हम आपको जान्हवी कपूर की डाइट के बारे में बताएंगे जिनसे टिप्स लेकर आप भी अपनी बॉडी को टोन्ड कर सकते हैं.जान्हवी सुबह गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीती हैं.
यह डिटॉक्स ड्रिंक शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर आपका मेटाबॉलिज्म तेज करती है जिससे आपको वजन घटाने में मदद मिलती है.शहद और नींबू स्किन में चमक बढ़ाते हैं. इसके साथ ही वो एक चम्मच देसी घी का सेवन भी करती हैं जो आपकी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है. देसी घी हेल्दी फैट्स का बढ़िया सोर्स होता है.जान्हवी की फिटनेस का राज घर का खाना है. वो हमेशा ही घर का बना सादा खाना पसंद करती हैं. वो रोटी सब्जी, दाल और सलाद जैसी चीजें खाती हैं.
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