परिवार में तनाव और गलतफहमियों को दूर करने के लिए ये सुझाव महत्वपूर्ण हैं।
परिवार ों में तनाव और गलतफहमियां बढ़ती जा रही हैं। कभी-कभी छोटी-सी बात पर विवाद हो जाता है और इन विवादों की वजह से इमोशनल डिस्टेंस इतना बढ़ जाता है कि हम एक-दूसरे के दर्द को नहीं समझ पाते हैं। इस वजह से रिश्तों में तनाव पैदा होता है। ऐसी परिस्थितियों में पूरे परिवार का सुकून छिन जाता है और सब तनाव भरे माहौल में जीते हैं। लोग आपस में बातें शेयर करना बंद कर देते हैं। अपनी तकलीफ अंदर दबाए रह जाते हैं। इससे मुसीबत और बढ़ जाती है। हमें यह महसूस होने लगता है कि जो प्यार और समझदारी जिन्दगी का हिस्सा
हुआ करती थी, वह कम होती जा रही है। हम चाहते हैं कि परिवार में फिर से वह खुशियां लौटें, जो कभी हमारे रिश्तों की पहचान हुआ करती थी। हमारे बीच प्यार और समझदारी बनी रहे। हालांकि, यह आसान नहीं होता है।नई पीढ़ी के बच्चों के साथ कैसे बेहतर रिश्ते बनाएं?पारिवारिक रिश्तों में तनाव बढ़ने की मुख्य वजह कम्युनिकेशन की कमी, इमोशनल कनेक्शन का अभाव और बिना सुने-समझे समाधान बताने और सलाह देने की आदत है। जब परिवार के सदस्य एक-दूसरे की बात नहीं सुनते या अपने इमोशंस को सही तरीके से आपस में शेयर नहीं करते, तो रिश्तों में दूरियां पैदा होती हैं। साथ ही पुराने एक्सपीरियंस और परिपक्वता की कमी भी तनाव का कारण बनती है। हम कभी-कभी एक-दूसरे को पुराने तरीके से ही समझने की कोशिश करते हैं जबकि इस दौरान दोनों के विचार और नजरिए में बदलाव आ चुका होता है। प्यार और सम्मान न करने से भी रिश्ते कमजोर हो जाते हैं। यदि हम अपने परिवार के सदस्यों की जरूरतों और भावनाओं का सम्मान करें और आपस में खुलकर बात करें, तो फैमिली स्ट्रेस को कम किया जा सकता है और रिश्तों में शांति और सामंजस्य बना रहता है।पारिवारिक रिश्तों में इमोशनल नजदीकियां बढ़ाने के लिए खुद पहल करना सबसे जरूरी है। खुद पहल करेंगे तो फैमिली आपको एक पॉजिटिव उदाहरण के रूप में देखेगी। यह समझना भी जरूरी है कि करीबी रिश्ते होने का मतलब यह नहीं है कि सब एक जैसे हों। परिवार के हर सदस्य की अपनी जरूरतें और अनूठी विशेषताएं होती हैं। पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए आपको सुनना सीखना होगा, सहानुभूति दिखाना होगा और परिवार के सदस्यों को इमोशनल सपोर्ट देना होगा
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