PM Modi Health Tips for Weight Loss: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश में बढ़ रहे मोटापे पर चिंता व्यक्त करते हुए वजन कम करने के शानदार टिप्स बताए हैं. पीएम मोदी के हेल्थ टिप्स की अभिनेता अक्षय कुमार से लेकर कई डॉक्टरों ने तारीफ की है.
PM Modi Health Tips for Weight Loss: देश में मोटे तौर पर करीब 10 करोड़ लोग मोटापे से ग्रस्त हैं. इस मोटापे की वजह से डायबिटीज, हार्ट डिजीज सहित लाइफस्टाइल की कई बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. बीएमजे ग्लोबल हेल्थ के मुताबिक मोटापे के कारण होने वाली बीमारियों की वजह से भारत को हर साल 2.8 लाख करोड़ का नुकसान उठाना पड़ता . यदि लोग वजन कम करने के प्रति उत्सुक नहीं हुए तो हर साल इस कारण बीमारियों पर 69 लाख करोड़ खर्च होने लगेगा.
ये ऐसे छोटे-छोटे कदम हैं जिनसे आप पर कोई बड़ा फर्क नहीं पड़ेगा लेकिन इससे सेहत सुधर जाएगी. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि आप अपने भोजन में जितना नेचुरल और बैलेंस चीजों को शामिल करेंगे उतना फायदा होगा. वास्तव में हमारे बड़े-बुजुर्ग भी तो यही कहते थे. उन्होंने कहा कि स्वस्थ्य तन और स्वस्थ्य मन से ही स्वस्थ्य राष्ट्र का निर्माण होगा. डॉक्टर ने भी इस टिप्स को माना अपोलो अस्पताल के सीनियर फिजीशियन डॉ. राकेश गुप्ता ने बताया कि प्रधानमंत्री की यह अपील निश्चित रूप से तारीफ के काबिल हैं. डॉ.
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