यह लेख पाचन समस्याओं और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पर प्रकाश डालता है। यह बताता है कि तनाव, चिंता और अवसाद पाचन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं और इसके कारण समस्याओं के निदान में मनोचिकित्सक की भूमिका महत्वपूर्ण हो जाती है। लेख में विभिन्न अध्ययनों को उद्धृत किया गया है जो इस संबंध को पुष्ट करते हैं।
पाचन की समस्याएं बहुत आम हैं, ये किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती हैं। अक्सर अपच-गैस या पेट में दिक्कत बने रहने को मुख्यरूप से आहार की गड़बड़ी से जोड़कर देखा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, यदि आप अक्सर तला भुना, मसालेदार या हैवी भोजन करते हैं तो इसके कारण आपको पाचन की दिक्कत हो सकती है। हालांकि अगर आपको अक्सर पेट में ये समस्या बनी रहती है तो इसका समय रहते निदान जरूर करा लें, कुछ स्थितियों में ये किसी गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य विकारों का परिणाम भी हो सकता है। पर क्या तमाम उपचारों के...
अवसाद के बीच भी संबंध पाया है। आईबीएस का उपचार लेने वाले 50-90% व्यक्तियों में चिंता या अवसाद जैसे मानसिक विकारों के भी लक्षण देखे गए हैं। क्यों होती है ये समस्या स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो शरीर कुछ खास हार्मोन्स रिलीज करता है। हार्मोन वे रासायनिक संकेत हैं जिनका उपयोग आपका शरीर पूरे शरीर के सिस्टम को यह बताने के लिए करता है कि किस समय क्या करना है? तनाव प्रतिक्रिया के दौरान, आपका शरीर हृदय गति, श्वास दर और रक्तचाप को बढ़ाकर समस्या से निपटने के लिए प्रयास करता...
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