लाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य हर मौसम खान-पान का ध्यान रखना जरूरी होता है. क्योंकि गलत मौसम में गलत भोजन का सेवन करने से कई कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
Health Tips : मौसम के अनुसार खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. आजकल ज्यादातर लोगों को खाने के बारे में सही जानकारी नहीं मिल पाती है. जहां कुछ खाद्य पदार्थों की प्रकृति या तासीर गर्म होती है तो वहीं कुछ की तासीर ठंडी होती है. ऐसे में हम गलत मौसम में गलत भोजन का सेवन कर लेते हैं. जिससे कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे फरवरी के महीने में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए... फरवरी के महीने में ज्यादा ठंड नहीं पड़ती है.
डेयरी उत्पादों के सेवन से बचें फरवरी के मौसम में डेयरी उत्पादों का सेवन करने से बचना चाहिए. फरवरी के महीने में धूप के साथ-साथ तेज ठंडी हवा चलती है. फरवरी के महीने में कभी गर्मी तो कभी ठंडी लगती है, ऐसे में सर्दी-जुकाम और ठंड का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में आपको इस मौसम में दही, लस्सी, छाछ आदि का सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपको खांसी की समस्या हो सकती है.
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