क्या आपको भी ऐसा लगने लगा है कि आप करना तो बहुत कुछ चाहते हैं लेकिन मोटिवेशन नहीं मिल रहा... तो आप अकेले नहीं हैं.
दरअसल, रोज की कई आदतें ऐसी होती है, जो हमारी क्षमता को खत्म कर रही है. आज आपको कुछ ऐसी बातों के बारे में समझाएंगे और बताएंगे कि उनसे कैसे बचा जा सकता है.ये एक ऐसी आदत है, जिससे हम सब परेशान हैं लेकिन आप ये नहीं जानते होंगे कि काम टालना हमारी प्रोडक्टिविटी पर गलत असर डालती है और इससे हमारे शरीर और दिमाग पर गलत प्रभाव पड़ता है.हेनरी फोर्ड ने कहा है कि अगर आप सोचते हैं कि आप कर सकते हैं तो आप कर सकते हैं, अगर आप सोचते हैं कि आप नहीं कर सकते तो आप नहीं कर सकते.
ये किसी और को बंधन से मुक्त करना नहीं बल्कि अपने आप को मानसिक अव्यवस्था से मुक्त करना है.व्यायाम के फायदे ही फायदे हैं, इससे न केवल हमारा शरीर बल्कि दिमाग भी तंदुरुस्त रहता है. ये आपको मोटिवेटेड रखता है.अपने सपनों या लक्ष्यों को पन्नों पर उतारने की कोशिश करें. इसके बाद आप जो अनुभव करेंगे वो दोगुनी गति से आपको इन्हें हासिल करने में मदद करेगा.आपकी प्रेरणा और ड्राइव को बढ़ाने का एक रहस्य एक निश्चित मानसिकता से विकास मानसिकता में बदलाव करना है. अगर आप संतुष्ट हो गए तो आगे नहीं बढ़ पाएंगे.
How To Motivate Elderly To Get Out Of Bed How To Stay Motivated As You Get Older Motivation For Behavior Change Motivation In Older Age Motivation In Older Age Speech Why Change Is Harder
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
World Asthma Day: अस्थमा मरीज हैं तो इन चीजों से तुरंत बना लें दूरीपूरी दुनिया में हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है। इस बार विश्व अस्थमा दिवस 7 मई यानी आज मनाया जाता रहा है।
और पढो »
तोंद निकल आने से हैं परेशान, तो आज ही इन आदतों से कर लें तौबाखराब लाइफस्टाइल के कारण पेट पर चर्बी बढ़ आना या तोंद निकल आना स्वास्थ्य से जुड़ी बड़ी समस्याओं में से एक है. आपके आस-पड़ोस में भी ऐसे कई लोग दिख जाएंगे जो माटापे से जूझ रहे हैं.
और पढो »
सुबह की इन 8 आदतों से बॉडी में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल होने लगता है कम!सुबह की इन 8 आदतों से बॉडी में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल होने लगता है कम!
और पढो »
इन 5 कारणों से शनि हो सकते हैं क्रोधित, आज ही बना लें इनसे दूरीज्योतिष शास्त्र के अनुसार, जिन जातकों की कुंडली में शनिदेव अशुभ अवस्था में होते हैं या फिर जातकों के अपने कर्मों से शनि देव को रुष्ट कर दिया है, तो उन्हें जीवन में कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है।
और पढो »
इन 10 छोटी-छोटी आदतों से आप बन सकते हैं दूसरों से 98% ज्यादा इंटेलिजेंट!इन 10 छोटी-छोटी आदतों से आप बन सकते हैं दूसरों से 98% ज्यादा इंटेलिजेंट!
और पढो »
Gas: पेट में गैस बना रहता है तो इन फलों को न करें खाने की गलतीGas: पेट में गैस बना रहता है तो इन फलों को न करें खाने की गलती
और पढो »